Профилактика аллергии

Дома не должно быть животных

Пациенты с аллергией или астмой очень уязвимы, поэтому у них может развиваться чувствительность ко всем видам аллергенов. Перхоть животных, частички волос и кожи могут оставаться на ковре, креслах и стать компонентом вашей домашней пыли в течение многих месяцев и даже лет.

Избавьтесь от всех комнатных растений

Комнатные растения могут быть причиной роста плесени и способствовать образованию домашней пыли.

Пациенты с аллергией не должны присутствовать при уборке дома

Это очень важное правило. Если возникает необходимость присутствовать при уборке, вы должны надеть защитную маску.

Уберите все предметы, собирающие на себя пыль

Все предметы с плоской поверхностью обладают свойством притягивать пыль независимо от того, заставленная ли это украшениями полка или книга, лежащая на тумбочке. Главный принцип – избегайте беспорядка! Поэтому все книги должны храниться в застекленных книжных шкафах, в детской комнате лучше не хранить игрушки и полы не застилать коврами.

Шкафы

Содержите их в чистоте и порядке. Все вещи разложите по ящичкам и т.д.

Одежда

Храните одежду в специальных чехлах на молнии. Такие вещи, как обувь, спортивную одежду, поместите в коробки или ящики, чтобы уменьшить площадь открытой поверхности.

Разбросанные вещи

Разложите по местам все разбросанные вещи: книги, коробки, журналы,
бумагу, игрушки – абсолютно все, что лежит вокруг.

Полки

Чем меньше полок в доме – тем лучше. Они – самый большой пылесборник.

Картины

Они тоже собирают на себе пыль, поэтому их также желательно убрать.

Сувениры и украшения

Так как на них скапливается пыль, их следует хранить в специальных пластиковых коробочках.

Ковры

Старые ковры создают большое количество пыли за счет разрушения волокон.
Идеальное решение — это убрать все ковры, а ковровые покрытия заменить деревянными или кафельными полами. Если такой возможности нет, их нужно регулярно чистить и пылесосить.

Занавески

Извините, но никаких штор и только легкие стирающиеся занавески из гладких материалов, таких, как хлопок или синтетика. Обычные жалюзи не рекомендуются из‑за их свойства накапливать пыль. В этом случае идеальны роликовые оконные жалюзи.

Отопительные системы

Их необходимо регулярно осматривать и очищать от пыли. Желательно использовать специальные фильтры на обогреватели и вентиляционные отверстия.

Бытовая химия

Избегайте контакта с веществами, обладающими резкими запахами, такими, как дезодоранты, духи, нафталин, средства, отталкивающие насекомых и т.д.

Увлажнители воздуха и кондиционеры

Их вы должны регулярно чистить, так как они могут стать плодородной почвой для спор плесневых грибов.

Hи в коем случае не курите в помещении

Установлено, что табачный дым – сильный раздражитель, который может запускать приступ бронхиальной астмы или обострение аллергии.